还在制定计划让自己尽量减少上网时间，避免沉迷太久？有些人完全没有这样的困扰，因为他们根本不用网络。
调查机构 Pew Internet 公布的一份报告显示：截止 2013 年 5 月，美国有 15% 的成年人不用网络或电子邮件。原因有很多：
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